El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una situación biológica exigente que el ser humano afronta cuando pasa a usar de las lípidos como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/