{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، هدف تركيزنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك الإحساس أكبر عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة https://january-anma.online/gwangju-massage