{الأغلبية منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، تسمى البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتعليم كيف يمكنك اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مضرة https://rape-anma.shop/gwangju-massage