วิธีการดูแลสุขภาพด้วยประโยชน์โปรตีนจากพืช โปรตีนจากพืช คือ ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย ตอบ: “ผู้สูงอายุสามารถทานเวย์โปรตีนได้” สามารถหุงผสมข้าว หรือกินแทนข้าวได้ เคยได้ยินจากหลายคนว่า “อยากลดน้ำหนักต้องกินแป้งและโปรตีนให้น้อยลง” อาจจะเป็นสิ่งที่ถูกที่ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย แต่ถ้าจะให้งดไปเลยก็คงจะไม่ได้ เพราะแป้งและโปรตีนก็เป็นส่วนสำคัญที่ร่างกายเราขาดไปไม่ได้ เช่น... https://theodorel430kvf0.slypage.com/profile