O qual é o pompoarismo? O pompoarismo é uma prática de que consiste em exercitar ESTES músculos do assoalho pélvico de modo a aumentar a conscientizaçãeste corporal e este controle A respeito de essa região. Esses músculos são fundamentais para sustentar órgãos como o útero, a bexiga e o reto, https://sergiotacy47901.wikicarrier.com/336814/guia_do_pompoarismo