La mentira es una acción que, aunque pueda parecer inofensiva en un principio, puede tener consecuencias negativas significativas en nuestra salud psychological. La TCC te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que pueden dificultar el proceso de soltar. Trabajar con un terapeuta puede ser https://daltonxgfgi.blog-a-story.com/13156962/the-fact-about-aprender-a-soltar-that-no-one-is-suggesting