Au fil des semaines, Raphaël notule dans un carnet les pensées qui jaillissaient durant ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait généralement les recommandations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se recentrer sur la inhalation, en tenant la labradorite devant son front, afin https://jeano765zmw7.blogthisbiz.com/profile