Autoestima: La autoestima se refiere a la valoración que tenemos de nosotros mismos. Una autoestima saludable implica aceptarnos y querernos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos. Dedique tiempo a sus propias necesidades. Participa en actividades que te aporten alegría, haz ejercicio con regularidad y sigue una https://rafaeljtjbs.topbloghub.com/39262444/the-2-minute-rule-for-dejar-ir-el-pasado