ثبت أيضًا أن الشاي الأخضر يقلل من مستويات الأنسولين أثناء الصيام. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين التي تمنع ارتشاف العظام ونمو البكتيريا المرتبطة بها أمراض اللثة. زيادة كمية الكافيين في الجسم، مما يسبب القلق وحدوث مشاكل متعلقة بالنوم. أفادت عدة دراسات بأن تناول الشاي الأخضر بانتظام له تأثيرات https://frankh799qkw9.wikicorrespondent.com/user