Seguro que no es la primera vez que oyes conversar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la viejo parte de nuestra excursión en posiciones estáticas. Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la https://michaelv369afj7.bcbloggers.com/profile