El objetivo no es eliminar ese “yo crítico” sino aprender a lidiar con él. Luchar contra esas afirmaciones o intentar ignorarlas no suele ser muy eficaz. Muchas veces la autocrítica parece reflejar la verdad, lo que la hace muy convincente. Cookies necesarias Las cookies necesarias tienen que activarse siempre para https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA