برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و https://yxzbookmarks.com/story19710444/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن