Når du bliver vred, kan det faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. På den anden side https://funewgi.com/blog/fra-frustration-til-balance-strategier-til-at-overvinde-sin-vrede?c=840&&tab=6506