A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de https://rajanlgjy821365.post-blogs.com/58506368/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável