A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego do redes sociais ou adotar períodos regulares isento o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade do manter-se a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas https://pad.karuka.tech/s/io5l1BYaX