Gdy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://lillibsgj969563.is-blog.com/46953619/kiedy-lecę-spać