Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://hamzaymhf035583.xzblogs.com/80382931/gdy-lecę-spać