Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://royaoml889397.blog5.net/90218603/kiedy-idę-spać