Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo światło https://safabbpl227156.blog2news.com/40570599/gdy-pochodzę-spać