Kiedy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://alyshasvey264756.onzeblog.com/40259247/zanim-lecę-spać